Chrapiesz? To może być objaw poważnego problemu zdrowotnego

Choć często bywa lekceważone, chrapanie może być objawem poważnych zaburzeń oddychania. To nie tylko uciążliwość – to sygnał, że Twoje drogi oddechowe mogą być zwężone, a organizm niedotleniony. Skutkiem są problemy ze snem, ciągłe zmęczenie, zaburzenia koncentracji, a nawet ryzyko chorób serca.

W naszym szpitalu przeprowadzamy nowoczesne, małoinwazyjne zabiegi, które skutecznie eliminują przyczynę chrapania – przerost migdałków, skrzywioną przegrodę nosa czy inne przeszkody w górnych drogach oddechowych.

Dlaczego warto wybrać LUX MED Szpital Gdańsk

Czym jest spowodowane chrapanie?

Chrapanie jest spowodowane przez wibracje rozluźnionych w czasie snu tkanek miękkich gardła. Zdarza się sporadycznie u większości ludzi, ale u niektórych przybiera postać chroniczną i może być zwiastunem poważniejszego problemu, którym są obturacyjne bezdechy podczas snu. Głównymi czynnikami ryzyka występowania chrapania są: nadwaga, płeć męska, picie alkoholu, upośledzenie drożności nosa.

Objawy i konsekwencje chrapania

Chrapanie to nie tylko uciążliwy hałas – to sygnał, że Twój organizm zmaga się z problemem zdrowotnym. Może prowadzić do poważnych konsekwencji, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie i długoterminowe zdrowie.

Objawy chrapania i bezdechu sennego:

• Głośne chrapanie, które przerywa Twój sen
• Nagłe wybudzanie się z uczuciem duszności lub braku powietrza
• Poranne bóle głowy i suchość w ustach
• Ciągłe uczucie zmęczenia i senność w ciągu dnia
• Problemy z koncentracją i pamięcią
• Podrażnienie gardła i chrypka

Konsekwencje nieleczonego chrapania:

• Niedotlenienie organizmu – co może zwiększać ryzyko nadciśnienia i chorób serca
• Zaburzenia snu – pogarszające samopoczucie i obniżające wydajność w pracy
• Spadek libido i problemy w relacjach – zmęczenie i niewyspanie mogą prowadzić do trudności w życiu intymnym
• Podwyższone ryzyko udaru i zawału – przewlekłe problemy z oddychaniem w czasie snu mają poważne skutki zdrowotne

Jak leczyć chrapanie?

Istnieje wiele opcji leczenia, w tym kroki zachowawcze, takie jak utrata masy ciała, spanie na boku lub brzuchu zamiast na plecach oraz unikanie alkoholu w ciągu 3 godzin przed snem. Chirurgia może być również bardzo skuteczna, zwłaszcza w połączeniu z tymi podstawowymi metodami. Kluczem do określenia skutecznej operacji chrapania jest ustalenie, co powoduje chrapanie i opracowanie planu, który pasuje do osoby, która chrapie. Najczęstsze zabiegi związane z chrapaniem to te, które dotyczą nosa i/lub gardła.

Zabiegi w obrębie nosa mają za zadanie poprawić jego drożność i najczęściej obejmują korektę małżowin nosowych (konchoplastyka) i/lub korektę przegrody nosa (septoplastyka).

Operacje gardła mają na celu usztywnić tkanki miękkie gardła oraz zwiększyć przekrój dróg oddechowych na tym poziomie. Najczęściej wykonywanym zabiegiem jest plastyka podniebienia miękkiego. W przypadku przerostu migdałków podniebiennych i/lub migdałka językowego migdałki te się usuwa lub zmniejsza ich masę.

Korzyści leczenia chrapania

Zadbaj o zdrowy sen i lepsze życie! Skuteczne leczenie chrapania to nie tylko komfort dla Ciebie i Twoich bliskich, ale przede wszystkim ogromna poprawa zdrowia.

• Lepsza jakość snu – budzisz się wypoczęty i pełen energii
• Więcej sił i koncentracji – koniec z uczuciem zmęczenia i senności w ciągu dnia
• Poprawa zdrowia serca – zmniejszone ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia
• Lepsza jakość życia i relacji – spokojniejsze noce to lepsze samopoczucie w ciągu dnia
• Zwiększone libido i większa pewność siebie – zdrowy sen poprawia nastrój i ogólne samopoczucie

Nie czekaj, aż chrapanie stanie się poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia. Umów konsultację i odkryj, jak łatwo możesz odzyskać spokojny sen!

Dowiedz się więcej o chrapaniu i obejrzyj film z prof. Czesławem Stankiewiczem:

Badanie snu

Rozpoznanie chrapania i bezdechu sennego rozpoczyna się od wizyty u pulmonologa.
Podczas konsultacji specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia objawy i często wykonuje spirometrię – badanie pozwalające na ocenę wydolności układu oddechowego.

Kolejnym etapem diagnostyki OBS jest poligrafia – uproszczone, domowego badania snu. Pacjent wypożycza sprzęt na noc i zakłada go samodzielnie w domu, a wynik poddawany jest analizie przez lekarza.

Kiedy warto pomyśleć o badaniu snu?
Objawy, które mogą świadczyć o obturacyjnym bezdechu sennym, to m.in.:
• poranne uczucie zmęczenia,
• chrapanie,
• częste nocne wybudzenia,
• trudności w oddychaniu podczas snu,
• suchość w ustach po przebudzeniu,
• nadmierna senność w ciągu dnia,
• problemy z koncentracją, pamięcią i obniżony nastrój,
• spadek libido, impotencja,
• częste oddawanie moczu nocą,
• wzmożona potliwość.

Wczesne rozpoznanie bezdechu sennego pozwala skutecznie poprawić jakość życia i zapobiec poważnym powikłaniom zdrowotnym – m.in. chorobom serca, nadciśnieniu czy cukrzycy.